여름철 냉방병 예방법

타입 목차냉방병이란 무엇인가?냉방병 주요 증상냉방병을 유발하는 습관예방을 위한 생활 습관한방에서 보는 냉방병 관리법 한여름 에어컨 없이는 버티기 어려운 날씨지만, 과도한 냉방으로 인해 발생하는 건강 문제, 바로 냉방병이 있습니다. 여름철 많은 사람들이 겪는 냉방병은 사소하게 여겨지기 쉽지만, 피로 누적과 면역력 저하로 이어질 수 있으므로 철저한 관리가 필요합니다.냉방병이란 무엇인가?냉방병은 에어컨 등 인위적인 냉방 환경에 장시간 노출될 경우, 우리 몸이 체온 조절에 실패하면서 생기는 증상군을 말합니다. 특히 갑작스러운 온도 변화로 인해 자율신경계의 균형이 깨지면 다양한 증상이 나타납니다.냉방병 주요 증상두통과 피로감 – 냉기에 의한 혈관 수축소화불량, 복통 – 위장 기능 저하근육통, 관절통 – 냉기에 따..