갱년기 남성 우울증 – 증상 자가 진단부터 한방 치료, 생활 회복법까지

📌 목차남성 갱년기와 우울증의 관계남성 갱년기 우울증의 주요 증상남성호르몬 감소가 미치는 영향우울감 완화를 위한 생활습관한방 치료와 감정 회복 전략심리 전문가 상담이 필요한 경우 남성 갱년기와 우울증의 관계갱년기 우울증은 여성만의 문제가 아닙니다. 남성도 40대 중후반부터 감정 기복, 무기력, 짜증, 성욕 저하 등의 증상을 겪게 됩니다. 이를 ‘남성 갱년기 증후군(Andropause)’이라고 하며, 심하면 우울증으로 이어질 수 있습니다.남성 갱년기 우울증의 주요 증상갱년기 우울증은 신체적 변화와 함께 다음과 같은 증상으로 나타납니다:의욕 저하, 무기력감잦은 짜증, 분노 조절 어려움수면장애 (불면, 잦은 각성)성욕 저하 및 발기력 감소집중력 저하, 기억력 감퇴자신감 저하, 대인 기피이러한 증상이 2주 이..