환절기 알레르기 질환 – 비염, 피부염 예방 전략

📌 목차환절기 알레르기란?대표 질환: 비염과 피부염비염 예방법피부염 예방법한방에서 보는 체질별 관리법생활 속 실천 팁 5가지 아침저녁 기온이 달라지는 환절기에는 면역 체계가 흔들리며 알레르기 질환이 악화되기 쉽습니다. 특히 비염, 피부염은 많은 사람들이 겪는 대표적인 증상으로, 미리 예방하지 않으면 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있습니다.환절기 알레르기란?환절기에는 일교차와 건조한 공기, 미세먼지 등이 면역 체계에 영향을 미쳐 비정상적인 면역 반응을 유발합니다. 체내 면역 균형이 깨지면 외부 자극에 과민하게 반응하면서 다양한 알레르기 증상이 나타납니다.대표 질환: 비염과 피부염알레르기 비염: 재채기, 콧물, 코막힘, 눈 가려움증 등알레르기 피부염: 가려움증, 발진, 홍반, 건조함 등이 반복비염 예방법..