여성호르몬 불균형 – 증상, 원인, 자연 회복법

📌 목차여성호르몬의 역할과 중요성호르몬 불균형의 주요 증상불균형을 유발하는 원인자연스럽게 회복하는 생활습관호르몬 균형에 좋은 음식한의학적 접근과 체질 개선여성호르몬의 역할과 중요성여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)은 생리주기, 임신, 감정, 피부, 골밀도, 심혈관 건강 등 여성의 전반적인 삶에 큰 영향을 미칩니다. 균형이 깨질 경우 생리불순뿐만 아니라 감정 기복, 체중 증가, 탈모, 불면 등 다양한 증상이 나타납니다.호르몬 불균형의 주요 증상다음과 같은 증상이 나타난다면 여성호르몬 불균형을 의심해 볼 수 있습니다:생리 불순 또는 무월경심한 생리통, 월경량 변화갑작스러운 체중 증가 또는 부종피부 트러블, 여드름 증가우울감, 불안, 짜증수면장애, 집중력 저하불균형을 유발하는 원인호르몬 균형이 깨지는 주요..