스트레스가 남성 건강에 미치는 영향 – 성기능 저하부터 면역력 약화까지

📌 목차스트레스와 남성 건강의 연관성스트레스로 인한 주요 남성 증상성기능 저하와 호르몬 불균형면역력 약화와 만성 피로스트레스를 줄이는 생활 습관한방 스트레스 완화 요법스트레스와 남성 건강의 연관성스트레스는 단순한 감정 문제가 아니라, 신체 기능 전체에 영향을 미치는 주요 건강 변수입니다. 특히 남성에게는 테스토스테론 수치를 낮추고, 혈관 수축, 면역력 저하, 수면 질 저하 등 다양한 신체 반응을 유발해 전반적인 건강에 큰 위협이 됩니다.스트레스로 인한 주요 남성 증상남성의 경우 스트레스로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:발기부전, 성욕 감소만성 피로감, 무기력우울감, 불안, 분노 조절 어려움탈모 증가, 피부 트러블소화 불량, 속 쓰림, 체중 변화이러한 변화는 장기적으로 건강을 악화시키며, ..